장염 원인과 증상, 치료법과 예방법, 장염일 때 먹어도 되는 음식

가끔 장염에 걸려서 고생하는 분들이 있는데요, 오늘 포스트에서는 장염과 관련하여 아래 정보를 알아보겠습니다.

• 장염 원인과 증상
• 장염 치료법과 예방법
• 장염일 때 먹어도 되는 음식

---

장염 원인과 증상

장염이란 장에 염증이 생기는 질환입니다. 장염의 원인은 바이러스나 세균, 기생충 감염, 위상 상태 불결, 상한 음식 섭취, 스트레스 등입니다.

 

장염의 증상은 다음과 같습니다.

• 설사: 장염의 가장 흔한 증상으로, 물기가 많고 빈번한 대변을 보입니다. 대변에 피나 점액이 섞여 있을 수도 있습니다.
• 구토: 장염의 또 다른 흔한 증상으로, 메스꺼움과 함께 식사물이나 위액을 토합니다. 구토로 인해 탈수가 발생할 수 있습니다.
• 복통: 장염의 증상 중 하나로, 복부에 경련이나 통증이 있습니다. 복통은 식사 후나 설사 전에 심해질 수 있습니다.
• 발열: 장염의 증상 중 하나로, 38도 이상의 고열이 나타날 수 있습니다. 발열은 감염이나 염증의 징후입니다.

반응형

a형 b형 독감 차이 원인 증상 치료 독감 검사 비용 예방 접종

a형 b형 독감 차이 원인 증상 치료 독감 검사 비용 예방 접종

장염 치료법과 예방법

장염의 치료법은 원인과 증상의 정도에 따라 달라집니다. 대부분의 경우에는 특별한 치료가 필요하지 않고, 수분과 전해질 보충, 금식, 식이요법, 휴식 등으로 증상이 자연스럽게 호전됩니다. 하지만 증상이 심하거나 지속되는 경우에는 의사의 진료를 받아야 합니다. 의사는 원인을 찾기 위해 변검사를 하고, 필요한 경우에는 항생제나 진정제, 구토약 등을 처방할 수 있습니다.

바이러스성 장염은 매우 쉽게 전염되므로, 바이러스성 장염이 있는 경우에는 손을 자주 규칙적으로 씻고, 증상이 사라진 후에도 최소 48시간은 학교나 직장에 가지 말아야 합니다.

 

장염 예방법은 다음과 같습니다.

• 음식이나 물은 깨끗하고 신선하게 섭취하고, 완전히 익히고, 적절한 온도로 보관하고, 조리하십시오.
• 손을 자주 비누와 물로 씻고, 화장실에 다녀온 후와 음식을 준비하기 전에는 더욱 그렇게 하십시오.
• 오염된 것 같은 표면이나 물건을 소독하십시오. 표백 작용이 있는 가정용 세제를 사용하는 것이 좋습니다.
• 장염이 있는 사람과 가깝게 있거나, 수건이나 식기류를 공유하지 마십시오.

에키나시아 효능 복용법 부작용 영양제

에키나시아 효능 복용법 부작용 영양제

보건증 뜻 유효기간 검사 방법 비용 인터넷 발급 재발급

보건증 뜻 유효기간 검사 방법 비용 인터넷 발급 재발급

장염일 때 먹어도 되는 음식

장염에 걸렸을 때는 수분 보충과 소화가 잘 되는 음식을 먹는 게 좋습니다.

• 죽: 죽은 장염에 걸렸을 때 소화에 부담을 주지 않으면서 영양분을 공급하는 좋은 음식입니다
• 보리차: 보리차는 장염에 걸렸을 때 탈수를 예방하고 장을 촉촉하게 해주는 음료입니다. 따뜻하게 마시면 장의 염증을 완화시키는 효과가 있습니다.
• 바나나: 바나나에는 펙틴이 풍부하여 장을 진정시키고 설사를 줄이는 역할을 합니다. 또한, 칼륨이 풍부해 탈수로 인한 전해질 손실을 보충해 줍니다.
• 양배추: 양배추는 장염에 걸렸을 때 면역력을 높여주고 염증을 완화시키는데 도움이 됩니다. 양배추는 삶거나 즙을 내어 섭취하는 것이 좋습니다.
• 두부: 두부는 소화가 잘 되고 수분이 풍부한 음식으로, 장염에 걸렸을 때 부담 없이 영양을 공급해 줍니다. 기름기 없이 조리하는 것이 좋습니다.
• 연근: 연근은 갈증을 해소하고 수분을 보충해 주는 음식입니다. 식이섬유가 풍부하여 장의 활동을 도와주고, 설사를 줄여줄 수 있습니다.
• 매실: 매실은 복통을 완화하고 장을 진정시켜 주는 효과가 있습니다. 항균 효과가 있는 아미노산과 무기질이 장염을 치료하는데 도움을 줍니다.
• 사과: 사과는 펙틴이 풍부하여 장을 진정시키고 설사를 줄여주는 역할을 합니다. 즙을 내어 섭취하는 것이 좋습니다

인피니트 남우현님 기스트암 원인과 증상 치료법 5년 생존율 좋은 음식과 피해야 할 음식

 

인피니트 남우현님 기스트암 원인과 증상 치료법 5년 생존율 좋은 음식과 피해야 할 음식

토익이란? 토익 뜻, 과목, 시험 시간, 입실 시간, 수험료, 준비 방법

토익이란? 토익 뜻, 과목, 시험 시간, 입실 시간, 수험료, 준비 방법

 

장염